Pratique corporelle
FELDENKRAIS
Méthode Feldenkrais
Inventée par Moshe Feldenkrais, la méthode Feldenkrais est basée sur la conscience du corps en mouvement. En explorant des mouvements simples, parfois inhabituels, dans une attention fine aux sensations qui les accompagnent, on découvre de nouvelles possibilités de bouger tout en se défaisant de nos éventuelles limitations. Cette pratique « en conscience » est aussi très efficace pour relâcher les tensions, prévenir et apaiser les douleurs, et gagner en aisance, en fluidité, en précision et en stabilité. Chaque cours proposé est différent du précédent pour enrichir l’exploration et les sensations.
Cette méthode s’adresse à tous, et à tout âge.
Horaires:
Cours collectifs le jeudi de 10h45 à 11h45 et de 12h à 13h
Leçons individuelles sur rendez-vous
Tarifs:
18 euros le cours à l’unité
145 euros la carte de 10 cours valable trois mois
450 euros pour l’année
Ateliers et stages thématiques :
Un dimanche par mois de 10h à 13h30
Certains mardis de 19h15 à 21h15
Programme des stages et informations sur demande
Contact :
Elsa Rosenberger 06 51 90 85 15
ou par mail
