Chant spontané et naturopathie
Dimanche 23 novembre 2025 : chant spontané et naturopathie, les poumons et leur énergie.
Ce stage, ouvert à tous, est consacré au chant spontané et à la naturopathie et à leur impact bénéfique sur la santé pulmonaire et le bien-être général. Par la voix et la naturopathie nous interrogerons et explorerons nos poumons tant au niveau corporel, qu’émotionnel et énergétique.
Le chant spontané est un chant improvisé dans l’instant. Il se distingue de l’improvisation vocale en étant libre de toute structure rythmique ou harmonique, préférant l’expérience du moment à la recherche d’un résultat. Il libère l’écoute, harmonise le corps, le souffle et la voix, réveille le goût du jeu et le plaisir de l’aventure.
Programme :
Pratique corporelle pour libérer les mouvements de la cage thoracique et du diaphragme,
Respiration thoracique, abdominale et respiration du chanteur,
Chant spontané et improvisations vocales,
La voix et les émotions : explorer les émotions à l’écoute de nos poumons,
Symbolique des poumons en médecine traditionnelle chinoise,
Quels aliments pour renforcer les poumons ?
Utiliser les pierres, les huiles essentielles, les diapasons pour stimuler la santé pulmonaire.
Effectif : 8 personnes
Intervenantes :
Marie Sicot, naturopathe
Hélène Wiltz, chanteuse et pédagogue de la voix
Tarifs : 90 euros
Adhésion à l’association 20 euros à la charge du stagiaire
Horaires :
Dimanche 23 novembre 2025 de 10h à 13h et de 14h à 17h
Lieu :
Salle Graines de Sons - 28 rue Eugène Sue - 75018 Paris
Pour s’inscrire :
Bulletin d’inscription
(cliquer ici)
ou mail : contact@grainesdesons
ou 06 19 30 88 76
Présence à soi par le chant spontané et l'écriture d'autolouange
Libérez votre voix et votre créativité !
Du 5 au 8 mars 2026 à Menton (06500)
Ce stage ouvert à tous ne requiert aucune compétence préalable en chant ou en écriture.
Le chant spontané est un chant improvisé dans l’instant. Il se distingue de l’improvisation vocale en étant libre de toute structure rythmique ou harmonique, préférant l’expérience du moment à la recherche d’un résultat. Il libère l’écoute, harmonise le corps, le souffle et la voix, réveille le goût du jeu et le plaisir de l’aventure.
L’autolouange est l’art de célébrer la vie dans ses multiples aspects. Elle permet d’exprimer pleinement qui nous sommes, de se connecter à notre essence profonde, de manière simple et ludique. C’est une démarche qui met en valeur tous les aspects de la personne, renforce la confiance en soi et consolide la reconnaissance de nos compétences.
Le tissage du chant spontané et de l’autolouange est une surprise réjouissante et revitalisante qui procure joie et sérénité.
Programme :
Présence du corps chantant (Eutonie, Yoga du son)
Ateliers d’écriture d’autolouange
Chant spontané et improvisations vocales en solo, en duo, en trio et en cercle
Effectif : 10 personnes
Intervenantes :
Sophie Lemosof, coach de vie, sophrologue, facilitatrice en autolouange
Hélène Wiltz, chanteuse et pédagogue de la voix
Tarifs : 330 euros + Adhésion à l’association 20 euros
N’hésitez pas à nous joindre si vous êtes confronté à des difficultés financières
Dates et horaires : du jeudi 5 mars 2026 à 10h au dimanche 8 mars 2026 à 12h30
Lieu : Menton (06500), perle du Sud de la France, à 15 minutes de l’Italie
Hébergement et repas à la charge du stagiaire (des adresses seront proposées)
Pour s’inscrire :
Bulletin d’inscription
(cliquer ici)
ou mail : contact@grainesdesons
ou 06 19 30 88 76
